Svi sanjamo o gustoj i zdravoj kosi koja traje do starosti. No, mnogi muškarci suočavaju se s preranim gubitkom kose, najčešće zbog genetike. Ipak, nova istraživanja pokazuju da način života i prehrambene navike igraju važniju ulogu nego što se dosad mislilo.
Slatka pića ubrzavaju ćelavljenje
Prema studiji prestižnog sveučilišta Tsinghua u Pekingu, prehrambene navike, posebice unos zaslađenih napitaka, imaju izravan utjecaj na ispadanje kose.
U istraživanju je sudjelovalo oko 1.000 muškaraca, koji su odgovarali na pitanja o prehrani i zdravlju kose. Rezultati su pokazali: muškarci koji često piju gazirane sokove, energetske napitke ili zaslađeni kavu imaju znatno veću vjerojatnost za rani gubitak kose.
Što šećer radi kosi?
Konzumacija šećera potiče upale u tijelu, ne samo u koži, već i na vlasištu. Rezultat su slabija, tanja i lomljiva kosa. Iako su stres i loša prehrana također faktori, unos šećera je nešto što se može kontrolirati.
Manje šećera – zdravije vlasište
Dobra vijest je da se štetni učinci mogu ublažiti promjenom navika. Smanjenjem unosa slatkih napitaka, moguće je usporiti ili čak spriječiti daljnji gubitak kose, posebno kod muškaraca s genetskom predispozicijom.
Fenix-magazin/MD/
