Njemačko nutricionističko društvo (DGE) savjetuje da se ne pije alkohol. Time mijenja raniju procjenu o konzumiranju alkohola.
Čak i u umjerenim količinama, alkohol nije zdrav i ne postoji potencijalno zdravstvena i sigurna količina alkohola za sigurnu konzumaciju, piše specijalizirano društvo u svom novom stajalištu.
Prema priopćenju DGE-a, alkohol je psihoaktivna droga koja je identificirana kao uzrok više od 200 negativnih zdravstvenih posljedica poput bolesti i nesreća.
Ako ipak želite piti alkohol, izbjegavajte velike količine, savjetuje DGE. To se posebno odnosi na mlade ljude. Djeca, tinejdžeri, trudnice i dojilje nikako ne smiju piti alkohol.
Do tog se zaključka došlo i analizom raznih studija o povezanosti konzumacije alkohola i zdravlja. Istraživači s kanadskog sveučilišta Victoria otkrili su da je razlog zašto su studije otkrile zdravstvene koristi od umjerene konzumacije alkohola pristranost zbog nedostataka u dizajnu studije. Procijenili su 107 dugoročnih studija o povezanosti konzumiranja alkohola i smrtnosti.
Prema priopćenju DGE-a, veza između konzumiranja alkohola i zdravlja je složena. Za nekoliko kroničnih bolesti uočena je povezanost smanjenja rizika s konzumacijom alkohola. Općenito, teret bolesti i smrti uzrokovanih alkoholom je značajan u cijelom svijetu, a posebno u Europi.
Prosječna konzumacija alkohola u Njemačkoj 2019. bila je više nego dvostruko veća od svjetskog prosjeka.
Konzumacija alkohola povezuje se, među ostalim, s poremećajima u razvoju nerođene djece, nesrećama, ozljedama, nasiljem i “psihosocijalnim oštećenjima osoba koje piju alkohol i njihove društvene okoline”, piše DGE. Kratkoročne posljedice uključivale su poremećaje koordinacije, pažnje i vremena reakcije.
Dugoročno gledano, alkohol ne predstavlja samo opasnost od ovisnosti. Prema tvrdnji stručnjaka, alkohol također uzrokuje bolesti kao što su: rak (osobito rak dojke i debelog crijeva ), kardiovaskularne bolesti, bolesti želuca i crijeva, dijabetes i pad kognitivnih sposobnosti, Alzheimerova bolest i druge demencije.
Fenix-magazin/MD/
