U današnjem ubrzanom životnom stilu jurnjave, stresa, brze hrane, manjka sna, prvo za čim se poseže je kupovina dodatnih suplemenata, vitamina, dodataka raznoraznih, sokova i koječega što nam tv reklame i bespuće internet prodaje nudi.
Pritom možda i ne razmišljajući koja riznica blaga za naš organizam se možda krije upravo u kuhinji od 3 sastojka koja većinom svi imamo i koji su dostupni svima.
Jedan od sastojaka je soda bikarbona za koju su još davno naučnici dokazali da ima toliko pozitivan učinak na naše zdravlje i kompletan organizam pogotovo ako se koristi u kombinaciji s medom i limunom.
Soda bikarbona, limun i med pomiješani kao napitak djeluju kao prirodni čistač i osnaživač cijelog organizma.
Kombinacija od ova tri sastojka se koristi i za njegu tijela kako iznutra tako i izvana.
Prednosti ovog tria su:
1. Alkalizira tijelo
Može nam pomoći kada tijelo proizvodi previše kiseline za neutralizaciju. Odličan je kao tonik za jetru i bubrege te olakšava njihov rad, a pomaže i da se sagore nakupljene visceralne masnoće pogotovo nakon zimskog perioda i jače hrane.
2. Metabolizam
Limun ubrzava probavu, a u kombinaciji s medom i sodom dobili smo odličan eliksir koji može pomoći protiv nadutosti.
3. Čisti organizam
Mješavina ovog moćnog tria čisti jetru, jača cijeli organizam.
Kao napitak idealan omjer je:
1 žličica sode bikarbone
2 žličice meda
1/2 iscijeđenog limuna
300 ml tople vode
Soda bikarbona nam može zamijeniti i prašak za pecivo.
Ako želite sodom zamijeniti prašak za pecivo imajte na umu da bi tijesto trebalo sadržavati u sebi neke kisele sastojke kao što su: jogurt, kiselo mlijeko, ocat ili limun jer ti sastojci aktiviraju sodu.
Fenix-magazin/SČ/Tanja Pejić
