Ukoliko želite biti sigurni da ćete fizički nalikovati portugalskoj zvijezdi Cristianu Ronaldu, a ne ispuhanoj nogometnoj lopti, stručnjaci preporučuju da jednim okom pratite utakmice, a drugim koliko kalorija unosite sjedeći ispred ekrana.
Nogometni navijači širom svijeta bit će sljedećih tjedana prilijepljeni za ekrane prateći prijenose iz Rusije i za mnoge će to značiti stalni unos nezdravih pića i hrane.
Zdravstveni stručnjaci upozoravaju na moguće debljanje navijača.
Zahvaljujući visokom kalorijskom unosu tijekom utakmica i velikom broju tih utakmica u kratkom vremenu, mnogi će navijači navući dodatne kilograme do finala 15. srpnja, upozoravaju stručnjaci.
Jedan od glavnih uzroka debljanja bit će unos zaslađenih napitaka, upozorava medicinski fakultet u Beču.
Maria Wakolbinger, nutricionistica sa sveučilišta, preporučuje razrijediti pića kako bi se smanjio unos šećera. “Ima dana kad se igraju i po tri utakmice. Moguće je smanjiti unos kalorija miješanjem napitaka s kiselom vodom”, kaže ona.
Njemačko pedijatrijsko udruženje kritiziralo je Njemačku nogometnu udrugu (DFB) za licemjerje zbog sponzorskih ugovora s McDonaldom i Coca-Colom nakon što su obećali da će promovirati zdrave prehrambene navike.
Fenix-magazin/IM/Hina
