Jabuke (Ilustracija) / Foto: Fenix

NE ZNAJU ZA RAK: Jelovnik najzdravijeg naroda na svijetu

Na krajnjem sjeveru Pakistana, u planinskoj dolini Hunza koja se smjestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod koji živi i do 120, 130 godina. Neki od njih proslavili su i 145. rođendan prije nego što su napustili ovaj svijet. Točan broj godina teško je odrediti jer Hunze nemaju rodnih listova niti dokaza kojima bi mogli potkrijepiti svoju vitalnost, prenosi Punkufer.

 

 

U ostatku Pakistana predviđeni životni vijek iznosi 67 godina, no na krovu svijeta, u izoliranim bespućima Himalaje vladaju posve drukčiji zakoni života i smrti. Istraživači su zabilježili da žene mogu zatrudnjeti vrlo kasno, u šezdesetima i kasnije, a smatra se i da ne boluju od raka. Znanstvenici objašnjenje traže u okolišu i hrani.

Hunze piju vodu iz ledenjaka, uzgajaju svoju hranu, a s obzirom na to da su odsječeni od obližnjih gradova, ne jedu ništa prerađeno. Marelice su često na njihovu jelovniku, a tijekom posta danima, pa čak i mjesecima, ne jedu ništa osim svježeg soka i koštica tog superzdravog voća. Meso im nije svaki dan na jelovniku, dominiraju žitarice i povrće. Prakticiraju jogu, vježbe disanja i meditaciju.

Njihovo podrijetlo obavijeno je tajnom. Svjetlije su puti od svih susjednih naroda, a njihov je jezik (burushaski) sličniji baskijskom nego bilo kojem drugom koji ih okružuje. Nagađa se da su potomci vojnika Aleksandra Velikog koji ga nisu mogli slijediti, nego su odlučili ostati na Himalaji.

Fenix-magazin/IM/Punkufer

Povezano

Predstavljena knjiga "Krunoslav Kićo Slabinac - Kad umjetnost dodirne dušu" / Foto: Hina
KNJIGA POSVEĆENA LEGENDI: Predstavljena monografija “Krunoslav Kićo Slabinac – Kad umjetnost dodirne dušu”
SVJEDOČANSTVO O ŽENSKOJ SNAZI: Franjevački centar u Sarajevu ugošćuje projekciju filma „Prova, kora i pokora“
rišđet
RIŠPET OBJAVIO NOVI SINGL: ”Jel me voliš ka ja tebe” s porukom jačom no ikad!
Ante Balen / Foto: Camerata.hr
“PARK EMOTIVNIH GOSPOĐA”: Ante Balen objavljuje novi singl „Park emotivnih gospođa”
NAJEŽIT ĆETE SE: Stijepo Gleđ Markos oduševio publiku Arene Zagreb emotivnim otvaranjem koncerta „Progledaj srcem 2026“
NIKOLA DOMINIS: Htio sam svima prenijeti što sam doživio!