Foto: Tanja Pejić

NAKON BLAGDANSKE I OBILNE TRPEZE: Tanja Pejić donosi recept na kojem će vam tijelo biti zahvalno

Nakon blagdanske trpeze, popularna TV kuharica iz Stuttgarta Tanja Pejić donosi recept i dar za organizam, za koje će Vam tijelo biti zahvalno .

 

SMOOTHIESmutite sebi detox Smoothie. Smoothie je vrsta osvježavajućeg napitka koji bi se mogao opisat kao kašasti sok od voća i povrća s dodacima vode,

mlijeka, jogurta ili čaja, leda. Poželjno je dodati i različite sjemenke te orašasto voće, bademe, orahe, lješnjake, sve ovisi o vašim željama. Njegova
priprema je jednostavna, u svega nekoliko minuta, ukoliko imate blender. Dovoljno je da izaberete idealnu kombinaciju voća i povrća.

ZELENI DETOX SMOOTHIE

1 banana
1 jabuka
1 mala šalica špinata
1 mala šalica celera stabljika
Med po želji
Sok 1 naranče
1 šalica hladne vode
ZELENO ČUDO

1 krastavac
1 banana
1 komad 2cm đumbira
1/2 limuna
120ml vode
1 šalica ledenih kockica

Svi sastojci se stavljaju svježi i sirovi te miksaju u blenderu. Uživajte u svojim napitcima i osvježite te očistite i organizam od masnoća…

Fenix-magazin/Tanja Pejić

Pogledajte drugo

(VIDEO) Poznati hrvatski glazbenik Jurica Popović objavio novu pjesmu – poslušajte “Kozmičko dijete”

Niz video singlova s albuma “Kozmičko dijete” hrvatskog glazbenika Jurice Popovića je došao do kraja …