Bolovi u leđima često su rezultat stresa i psihičkog pritiska. Kada fizioterapija i lijekovi više ne pomažu, vrijeme je za cjelovit pristup liječenju, poručuje stručnjakinja za bolove u leđima, psihologinja Catrin Marnitz iz Hamburga.
U razgovoru za Sat.1 Norddeutschland, Marnitz ističe kako su bolovi u leđima često povezani s psihičkim stanjem, osobito kod ljudi koji žive pod konstantnim pritiskom i vremenskom stiskom. Ako se akutni bolovi u leđima zadrže dulje od tri do četiri mjeseca i postanu kronični, a pritom ne reagiraju na klasične metode poput fizioterapije i lijekova, pacijenti bi se trebali obratiti stručnjacima koji primjenjuju interdisciplinarni pristup liječenju.
Leđa i mozak su povezani
“Leđa su posebno osjetljiva na stres zbog anatomske povezanosti s našim središnjim živčanim sustavom,” objašnjava Marnitz. “Mišići od vrata do donjeg dijela kralježnice izravno su povezani s leđnom moždinom. Kada mozak registrira stres ili opasnost, mišići leđa prvi reagiraju.” Za razliku od drugih dijelova tijela, leđa doslovno “osjećaju” psihičko stanje osobe.
Prevencija kroz cjelovit pristup
Kako bi se spriječili dugotrajni problemi, Marnitz savjetuje redovitu tjelesnu aktivnost i ravnotežu između obaveza i odmora.
U slučaju kroničnih bolova, preporučuje se obratiti interdisciplinarnim centrima gdje liječnici, fizioterapeuti i psiholozi zajedno rade na otklanjanju simptoma i poboljšanju zdravlja leđa.
Fenix-magazin/MD
