Kurkuma- ima snažno antioksidativno, antiupalno i antikarcinogeno djelovanje. Pokazala se i kao izrazito snažan lijek koji pomaže kod reume, artritisa ali i Alzheimerove bolesti. Zdrava eterična ulja u đumbiru daju egzotičan, ljutkasti okus koji pomaže kod liječenja reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i drugih bolesti mišićno koštanog i vezivnog tkiva. Također posjeduje snažna antibakterijska svojstva pa je uobičajeni istočnjački lijek kod prehlada, gripe i jakog kašlja. Spada među najskuplje začine svijeta koji se konzumira svjež, u prahu, u obliku sirupa ili tinkture. Čili papričice – pomažu u nizu poremećaja: dijabetes tipa 2, kardiovaskularne bolesti, zatim poremećaji tjelesne težine.
