Uživanje u ukusnom sladoledu tijekom vrućih dana može iznenada biti prekinuto kašljem – i to bez ikakve prehlade. Zašto se to događa i što vam time vaše tijelo pokušava poručiti, objašnjava specijalist otorinolaringologije.
Zašto kašljete dok jedete sladoled – i što se krije iza toga
Sunčani dani i visoke temperature mnoge mame na osvježavajući sladoled. No, neki ljudi tada dožive neočekivanu pojavu: iznenada počnu kašljati. Iako to u prvi tren može djelovati zbunjujuće, prema riječima stručnjaka, to je zapravo dobar znak.
Kašalj: zaštitni refleks tijela
Kašalj ima važnu funkciju. Pomaže izbaciti sluz kod prehlade ili slučajno udahnute strane tvari iz dišnih puteva. No, ovaj refleks može biti potaknut i konzumacijom jako hladnog sladoleda – i za to postoji konkretan razlog.
Hladnoća izaziva podražajnu reakciju
Specijalist za uho, nos i grlo, dr. Bernhard Junge-Hülsing iz Starnberga objašnjava: Kašalj izazivaju jaki podražaji – ne samo strani predmeti, već i nagle temperaturne promjene.
Tijekom konzumacije vrlo hladne hrane, živci koji upravljaju gutanjem registriraju hladnoću kao podražaj. Tada se krvne žile refleksno stisnu, a tijelo reagira – kašljanjem ili, ponekad, tzv. “brain freezeom”, oštrim bolom u glavi koji mnogi poznaju kad prebrzo pojedu sladoled.
Što znači kašalj prilikom jedenja sladoleda
Kašalj tijekom uživanja u sladoledu nije razlog za zabrinutost. Naprotiv: “To pokazuje da vaši živčani putevi dobro rade i da refleksi funkcioniraju”, kaže Junge-Hülsing. Tijelo jednostavno signalizira da je hladnoća došla prebrzo – najčešće zato što su zalogaji bili preveliki ili prehladni, a jelo prebrzo.
Kako izbjeći kašalj i ‘brain freeze’
Kako biste izbjegli ovu reakciju, liječnik ORL preporučuje sporije uživanje u sladoledu. Mali zalogaji ili lagano lizanje sladoleda omogućuju tijelu da se navikne na hladnoću. Time se mogu znatno smanjiti i kašalj i neugodni hladni bolovi u glavi.
Ako kašljete dok jedete sladoled, to nije znak bolesti, već dokaz da zaštitni mehanizmi vašeg tijela dobro funkcioniraju. Uz malo pažnje prilikom jedenja, ovaj refleks lako se može izbjeći – i možete neometano uživati u svom sladoledu.
Fenix-magazin/DP/MMD
