Poznati njemački TV kuhar iz Hamburga Tim Mälzer (50) kaže kako je u 9 dana smršavio 10 kilograma.
– Jednostavno nisam ništa jeo. Samo sam pio čaj. I tako devet dana – rekao je Mälzer.
Da je smršavio su primijetili i gledatelji njegove TV emisije, ali i liječnici koji ističu kako je riječ o radikalnoj dijeti koja nije nimalo zdrava.
Poznati liječnik iz Kölna koji ima svoje TV emisije, dr. Heinz-Wilhelm Esser, poznatiji kao Doc Esser, za njemački Express.de je rekao kako se ne preporučuje dijeta koju je provodio Tim Mälzer.
– Ako je Tim Mälzer doista uspio, to je vrlo nezdrava prehrana koja se apsolutno ne preporučuje. Prije svega, u tih devet dana izgubite puno vode i brzo to vratite. U najgorem slučaju gubite ogromnu količinu mišićne mase – kaže zdravstveni stručnjak.
Umjesto toga, ako želite smršavjeti, liječnik kaže, morate obratiti pozornost na druge stvari.
– Svaka pravilna prehrana sadrži određene elemente unosa energije. Uz to, morate se baviti nekim sportom tijekom dijete kako biste spriječili razgradnju mišića. Radije bih preporučio dijetu u manjim koracima. Tada možete i bolje spriječiti yo-yo efekt. Umjesto dijete, preporučujem potpunu promjenu načina života prema boljoj prehrani i većoj fleksibilnosti – poručio je dr. Esser.
Tim Mälzer je poznat i po svojoj TV emisiji “Kitchen Impossible” (nemoguća kuhinja) u kojoj je ugostio poznatog njemačkog kuhara Holgera Bodendorfa. Mälzer je 2019. godine poslao Bodendorfa u Hrvatsku, odnosno u Zagreb kako bi se „uhvatio u koštac s nemogućom kuhinjom“.
Naime, u Zagrebu je Holger imao zadatak pripremiti štrukle i soparnik. Emisija je snimana u kuhinji hotela Esplanade a u Njemačkoj su je gledali milijuni gledatelja.
Fenix-magazin/MD/
