Umjetni zaslađivači, koji se nalaze u dijetnoj Coca Coli i žvakaćim gumama bez šećera, mogli bi povećati rizik od dijabetesa tipa 2, upozoravaju znanstvenici.
Novi savjet Svjetske zdravstvene organizacije kaže da zamjena šećera zaslađivačima neće pomoći u mršavljenju i može izazvati rak.
Savjet sugerira da se ljudi ne bi trebali okretati zaslađivačima koji nisu šećer poput aspartama, saharina i stevije.
Umjesto toga, trebali bi razmisliti o jedenju hrane s prirodnim šećerima, kao što je voće, kao i držati se nezaslađene hrane i pića.
Nova studija, objavljena u časopisu Diabetes Journal, otkrila je da su ljudi koji su konzumirali umjetna sladila bili izloženiji riziku od dijabetesa tipa 2 u usporedbi s onima koji nisu, prenosi britanski Sun.
Istraživači su napisali: “Ova otkrića jačaju dokaze da ovi aditivi možda nisu sigurna alternativa šećeru.
“Također pruža važne uvide u kontekstu tekuće svjetske reevaluacije umjetnih zaslađivača od strane zdravstvenih vlasti.”
Francuski su znanstvenici devet godina analizirali prehranu i zdravlje 105.588 ljudi.
Do kraja studije, 972 sudionika razvilo je dijabetes tipa 2.
Stručnjaci su otkrili da su oni koji su konzumirali između 16 i 18 mg umjetnih zaslađivača dnevno imali 69 posto veće šanse za razvoj ovog stanja od onih koji su jeli manje.
Dok su oni koji su jeli i pili proizvode koji sadrže aspartam imali 63 posto veće šanse za razvoj bolesti.
Zasebno izvješće Zajedničkog FAO/WHO stručnog odbora za prehrambene aditive (JEFCA) presudilo je da su postojeće dnevne granice aspartama sigurne.
To je oko 40 mg po kg tjelesne težine – između devet i 14 limenki – dnevno.
To znači da ako imate 11 (70 kg), možete sigurno konzumirati do 14 limenki dijetne Cole dnevno.
Neovisni stručnjaci kažu da to ne znači da bi ljudi trebali piti tu količinu, jer to može uzrokovati druge probleme poput erozije zubi.
Dr Duane Mellor sa Sveučilišta Aston rekao je: “Da budemo jasni, ovo nije preporuka za konzumaciju.
“Visoki unos bezalkoholnih pića, uključujući dijetalne verzije koje sadrže zaslađivače, vjerojatno će dovesti do konzumiranja manje zdrave hrane.”
Fenix-magazin/MMD
