Svjetski dan smijeha utemeljio je doktor Madan Kataria još 1998. godine. Cilj 10. siječnja, Svjetskog dana smijeha, je da se ljudi što više smiju jer je smijeh najbolji lijek.
Osim što se osjećamo bolje, rasterećujemo se stresa, umanjujemo depresiju i anksioznost te jačamo svoj imunitet.
Naravno, nije dovoljno smijati se samo na Svjetski dan smijeha. Smijte se svaki dan. Pokušajte i svoju nesmotrenost pretvoriti u zabavnu anegdotu.
Fenix /MD/Zvonimir Despot
https://www.facebook.com/zvonimir.despot
