Crveni luk, češnjak i kupus su namirnice koje najčešće izazivaju neugodan zadah. Zato ih nije dobro konzumirati prije važnih razgovora, poslovnih sastanaka ili spojeva. No, to nije jedina hrana koja izaziva neugodan zadah.
Istraživanja pokazuju kako oni koji jednu meso češće imaju neugodan zadah od vegetarijanaca. Stručnjaci su naveli nekoliko namirnica koje najčešće izazivaju neugodan zadah, a koje su to namirnice objavio je portal Elle.de.
Sir
Mnoge vrste sira imaju visok udio sumpora što negativno utječe na neugodan zadah. No, riječ je o jako aromatičnim vrstama sira. Neugodan zadah ne izaziva samo sir, već i proteini koje sir sadrži. Daje bakterijama plodno tlo na sluznici i tako potiče neugodan zadah.
Meso
Meso, osobito crveno, može uzrokovati neugodan zadah. Ovaj je učinak posljedica dugog vremena probave koje stvaraju plinovi u tijelu. Osim toga, neugodan zadah može se osjetiti i kroz kožu.
Kava, alkohol, cigarete
Kava je najpopularniji topli napitak ujutro, ali ne mora nužno pomoći protiv neugodnog zadaha nakon ustajanja. Poput alkohola i cigareta, dehidrira organizam i isušuje usta što potiče stvaranje bakterija koje uzrokuju neugodan zadah.
Kikiriki
Ne očekuje se da kikiriki ima negativan utjecaj na zadah, ali sadrži metantiol, što ga čini lakšim. Ova tvar taloži se na jeziku i nepcu, s jedne strane uzrokujući loš okus, a s druge strane izazivajući neugodan zadah.
Jaja
U slučaju jaja, nastali neugodan zadah nastaje zbog proteina koji omogućuje bakterijama da se hrane, razmnožavaju i izazivaju miris iz usta. Slično mesu ili siru, protein se također taloži u ustima s jajima i potiče neugodan zadah.
Fenix-magazin/MD
