Procjenjuje se da bi 280 milijuna ljudi u svijetu koji pate od depresije moglo imati mogućnost pomoći koja je ne samo jeftinija od psihoterapije i antidepresiva, već će ih činiti snažnijima i u boljoj formi.     Navode to istraživači sa Sveučilišta u Lancashireu u Ujedinjenom Kraljevstvu, koji su zaključili da tjelovježba ima „sličan učinak … Nastavi čitati TERETANA UMJESTO KAUČA: Analiza 73 istraživanja potvrđuje moć vježbanja u borbi protiv depresije